Le Lu Jong
dit yoga de guérison
Historique
Mon diplôme :
Diplôme obtenu et délivré par Nangten Menlang, » école de médecine » en Allemagne le 25 février 2018.
En 2020 j’ai repassé une validation de diplôme avec, en direct, Tulku Lobsang et l’organisation,
puis elle se fera tous les 4 ans.
Je suis inscrite sur le registre des professeurs du centre Nangten Menlang dont voici le lien :
lujong.org/user/véronique-gros/
Enseignements :
Le Lu Jong qui nous est enseigné aujourd’hui est connecté directement à Tulku Lobsang Rimpoché.
Il a reçut des enseignements, depuis l’âge de 6 ans, de 35 grands maîtres et intégré les mouvements de 6 lignées, il a reçut des enseignements sur la médecine et l’astrologie Tibétaine.
C’est à l’âge de 13 ans qu’il a été reconnu et célébré comme la 8ième incarnation de Tulku Nyenste, il est la parole.
C’est au contact d’occidentaux qu’il a pensé que les mouvements du yoga tibétain seraient très bénéfiques pour eux.
Il a donc fait quelques modifications et adapté les mouvements au corps contemporain occidental tout en gardant la puissance et l’efficacité du Lu Jong.
L’objectif de Tulku Lobsang Rimpoché est de nous amener à devenir son propre maître. De cette manière, on se développe pour le bien de tous.
Nangten Menlang fondée par Tulku Lobsang Rimpoché, l’organisation offre de nombreux enseignements et formations sur le Boudhisme Tibétain et sur la sagesse de guérison Tantrayana.
Le siège de Nangten Menlang International est situé à Vienne, en Autriche.
Pour qui ?
Le Lu Jong est un Yoga accessible à toute personne :
- Jeunes,
- Âgées,
- Debout,
- Comme assis.
Le Lu Jong va là où est la personne, les mouvements sont à faire sans forcer et
permet à long terme souplesse et aisance dans les mouvements.
Qu’est-il ?
LU qui veut dire corps
JONG qui veut dire entraînement et transformation.
Le Lu Jong est un massage en rétention d’un point spécifique de la colonne vertébrale par une ouverture et une fermeture des canaux du corps et relâcher les blocages, chakras, ainsi le vent subtil circule mieux.
Les maîtres tibétains ont reconnu quelles influences la nature et les cinq éléments ont sur notre être.
Ils ont fait le lien entre notre état d’esprit et les forces de la nature.
Ils ont aussi fait le lien entre la nature, le souffle, l’esprit et le » vent » intérieur comme énergie subtile de vie.
Ce vent agit de façon particulière sur les canaux et à travers eux sur la santé.
Le Lu Jong est tout autant un moyen de renforcer notre corps par les mouvements doux en travaillant avec la colonne vertébrale, que de nous libérer de nos émotions négatives et comme la plus grande partie de nos problèmes découlent de ces émotions, en effectuant les mouvements du Lu Jong nous influençons notre esprit pour le rendre libre et compatissant.
Nous créons concrètement, au centre de notre corps, un espace de joie durable et stable.
Ses bienfaits :
Il transforme les éléments en qualité pure.
Le Lu Jong a des bienfaits physiques, mentaux et énergétiques :
Le corps :
Il améliore et maintien la santé en augmentant la résistance à la maladie, la force globale va s’améliorer, l’immunité renforcée ainsi que l’endurance et une force accrue.
Le corps et l’esprit sont intimement liés :
Ces exercices apaisent et calment l’esprit on parle de méditation en mouvement :
- Il libère les émotions négatives,
- Renforce la concentration,
- Développe la joie et la compassion.
Le souffle est le pont entre le corps et l’esprit :
Il est une énergie vitale basé sur la colonne vertébrale, qui est une boîte à énergie.
Plus on travaille ces mouvements plus l’hormone, l’essence, circule mieux dans le corps et nous aide à développer le bonheur, la joie sans objet.
La colonne vertébrale équilibrée entraîne un équilibre des organes et du corps.
Chaleureusement, Véronique.
Professeure certifiée Nengtan Menlang Février 2018